Hellerup Roklub. Aftentur på vej hjem fra Saltholm. Foto Niels Andersen
Femtebedste resultat siden 2009.
Af Leif Thygesen
Juli måned 2026 var en god måned for de danske motionsroere. Det samlede resultat lyder på: 4.087 roere fra 42 klubber har roet 975.308 kilometer. Det giver et gennemsnit på 238,637. I forhold til sidste år er det en tilbagegang på cirka én procent, men historisk set er det femtebedste resultat siden Motionsturneringens start i 2009 og ni procent over gennemsnittet, så det kan man altså ikke tillade sig at brokke sig over. Vi kan ikke sætte rekord hver gang!
Konkurrencen er benhård hele vejen ned gennem divisionerne. I den bedste række er det tidligere mesterklubber, der for alvor har fået gang i årene. Man kunne fristes til at omdøbe Supermotionsligaen til Champions League – det er virkelig mesterligt, hvad der præsteres rundt omkring.
Af Leif Thygesen
Juli måned 2026 var en god måned for de danske motionsroere. Det samlede resultat lyder på: 4.087 roere fra 42 klubber har roet 975.308 kilometer. Det giver et gennemsnit på 238,637. I forhold til sidste år er det en tilbagegang på cirka én procent, men historisk set er det femtebedste resultat siden Motionsturneringens start i 2009 og ni procent over gennemsnittet, så det kan man altså ikke tillade sig at brokke sig over. Vi kan ikke sætte rekord hver gang!
Konkurrencen er benhård hele vejen ned gennem divisionerne. I den bedste række er det tidligere mesterklubber, der for alvor har fået gang i årene. Man kunne fristes til at omdøbe Supermotionsligaen til Champions League – det er virkelig mesterligt, hvad der præsteres rundt omkring.
 | Supermotionsligaen Hellerup Dameroklub er fortsat i spidsen, men de regerende mestre fra Roklubben Gefion har arbejdet sig op på andenpladsen. Det betyder, at Hellerup – på trods af stor aktivitet – er rykket en enkelt plads tilbage. På fjerde-, femte- og sjettepladserne finder vi tidligere mesterklubber: Nummer fire Aalborg Dame Roklub (mestre i 2018 og 2019), nummer fem Egå Rosport (mestre i 2021 og 2022) og nummer seks Roklubben Furesø (mestre i 2010 og i øvrigt med i den bedste række i elleve sæsoner). |
Lyngby Dameroklub er rykket fire pladser ned i denne runde til syvendepladsen, mens nummer otte Skanderborg blot er rykket en plads tilbage.
Svendborg Roklub rykker to pladser frem og er dermed tilbage i den bedste række som nummer ni efter en lille tur ned i 1. division i juni. Ligeledes er Roklubben Viking efter tre pladsers fremgang i Top Ti i denne runde. Sidst klubben var at finde i den bedste række var i april måned i år.
Vi skal en tur rundt til nogle af Top Ti-klubberne.
Hellerup Dameroklub
Svendborg Roklub rykker to pladser frem og er dermed tilbage i den bedste række som nummer ni efter en lille tur ned i 1. division i juni. Ligeledes er Roklubben Viking efter tre pladsers fremgang i Top Ti i denne runde. Sidst klubben var at finde i den bedste række var i april måned i år.
Vi skal en tur rundt til nogle af Top Ti-klubberne.
Hellerup Dameroklub
Hellerup Dameroklub Fanø Juli byder altid på ture i både ind- og udland. Damerne fra Hellerup har blandt andet været på Fanø. På fotoet ser det meget fredeligt og uskyldigt ud med Fanø-færgen i baggrunden. Men bare ti sekunder efter at fotoet var taget, skyllede en stor hækbølge lige mod den lånte inrigger, som kun med nød og næppe undgik at blive væltet! Bølgen blev desværre ikke foreviget...
Roklubben Gefion
Joan Bak Tilsted skriver: Så kom og gik juli måned – og den var i høj grad præget af ferie. Men der har alligevel været dejlige og daglige roture i vores lokale farvand – både morgen, formiddag og eftermiddag.
På grund af kraftig blæst måtte vi aflyse/udsætte en tredages planlagt langtur til Præstø Roklub primo juli.
Vi har kun afviklet en enkelt langtur, der foregik ultimo juli. Turen var for ti roere, der havde lejet to fireåres coastalbåde med styrmand i Kristiansands Roklub i Norge. De ti roere nød roture helt ud til det åbne med udsyn til Skagerrak, flotte landskaber, god mad og hygge i Kristiansand. De hørte ofte gamle som unge nordmænd råbe “rrrrruh” – som naturligvis blev besvaret med to klap på båden og “rrrrruh” tilbage – og store smil.
Joan Bak Tilsted skriver: Så kom og gik juli måned – og den var i høj grad præget af ferie. Men der har alligevel været dejlige og daglige roture i vores lokale farvand – både morgen, formiddag og eftermiddag.
På grund af kraftig blæst måtte vi aflyse/udsætte en tredages planlagt langtur til Præstø Roklub primo juli.
Vi har kun afviklet en enkelt langtur, der foregik ultimo juli. Turen var for ti roere, der havde lejet to fireåres coastalbåde med styrmand i Kristiansands Roklub i Norge. De ti roere nød roture helt ud til det åbne med udsyn til Skagerrak, flotte landskaber, god mad og hygge i Kristiansand. De hørte ofte gamle som unge nordmænd råbe “rrrrruh” – som naturligvis blev besvaret med to klap på båden og “rrrrruh” tilbage – og store smil.
Roklubben Gefion på tur til Kristiansand. Foto Camilla Dam
Roklubben Gefion på tur til Kristiansand. Foto Camilla Dam
Hellerup Roklub
Hellerup Roklub. DFfR-tur ved Vestervik – Flåde. Foto Geert Cederkvist
Hellerup Roklub. DFfR-tur ved Vestervik – Frokostpause. Foto Geert Cederkvist
Hellerup Roklub. På vej til Kalkbrænderiløbet i Svanemøllebugten. Foto Niels Andersen
Egå Rosport
Annie Kalby fortæller: Juli måned har blandt andet budt på en ferietur til den norske skærgård Hvaler, hvor Århusklubberne havde placeret en trailer med fire både i hele juli måned. I den uge, Egå havde bådene, var der desværre en del blæst, så vi lavede hurtigt en plan B og flyttede bådene til Fredrikstad Roklub, hvorfra vi roede en masse dejlige ture. Vi roede så mange gange gennem byens kanal, at alle efterhånden kendte os og råbte “Ro” efter os.
En dag, mens vi roede gennem kanalen, sad en vært fra NRK’s lokalradio midt i en direkte udsendelse. Radiostudiet har vinduer ud mod vandet, og pludselig fik han øje på os. Han afbrød sig selv og udbrød begejstret: “Der kommer robåde! Næsten ti både! De er fra Danmark… de har roet hele vejen fra Danmark!”
Annie Kalby fortæller: Juli måned har blandt andet budt på en ferietur til den norske skærgård Hvaler, hvor Århusklubberne havde placeret en trailer med fire både i hele juli måned. I den uge, Egå havde bådene, var der desværre en del blæst, så vi lavede hurtigt en plan B og flyttede bådene til Fredrikstad Roklub, hvorfra vi roede en masse dejlige ture. Vi roede så mange gange gennem byens kanal, at alle efterhånden kendte os og råbte “Ro” efter os.
En dag, mens vi roede gennem kanalen, sad en vært fra NRK’s lokalradio midt i en direkte udsendelse. Radiostudiet har vinduer ud mod vandet, og pludselig fik han øje på os. Han afbrød sig selv og udbrød begejstret: “Der kommer robåde! Næsten ti både! De er fra Danmark… de har roet hele vejen fra Danmark!”
Egå Rosport ankommer til Fredrikstad Roklub. Foto med drone taget af formand for Fredrikstad Roklub, Morten Klipper
Lyngby Dameroklub
Lyngby Dameroklub. En dejlig onsdag i strålende sol på Sundet forbi Middelgrundsfortet og Havvindmøllerne.
Lyngby Dameroklub. Spærret passage – kraftig vind har væltet et træ i kanalen ved Frederiksdal, Lyngby.
Skanderborg Roklub
Medlemmerne har været på roture i meget forskelligt vejr: 30 grader, heldagsregn, hård blæst – og alt muligt ind imellem, fortæller Erik Jensen fra Skanderborg.
Svendborg Roklub
Der har været mange dejlige ture ud i Det Sydfynske Øhav i juli måned. Blandt andet en tur til Hjortø. Nitten roere roede til Skarø, hvor roklubben har en hytte. Her spiste vi frokost, hvorefter de fleste var til en fantastisk sommerkoncert i en fyldt kirke. Skarø Is sponsorerede is til alle efterfølgende. Samtidig var der redningsøvelse, hvor en helikopter landede lige ved hytten, skriver Helle Skovgaard.
Ninna Larsen tilføjer: Turen til Skarø blev annonceret som kultur-ro-tur. Som det kan ses af billedet, blev bådene efterladt på vandet, hvor “bådvagterne” holdt øje, mens de øvrige deltagere – efter madpakkespisningen – gik til kirken på sydsiden af øen. “Bådvagterne” fik da den specielle oplevelse, hvor en helikopter, efter at have kredset omkring øen flere gange, gik ned på engen ved vores hytte.
Medlemmerne har været på roture i meget forskelligt vejr: 30 grader, heldagsregn, hård blæst – og alt muligt ind imellem, fortæller Erik Jensen fra Skanderborg.
Svendborg Roklub
Der har været mange dejlige ture ud i Det Sydfynske Øhav i juli måned. Blandt andet en tur til Hjortø. Nitten roere roede til Skarø, hvor roklubben har en hytte. Her spiste vi frokost, hvorefter de fleste var til en fantastisk sommerkoncert i en fyldt kirke. Skarø Is sponsorerede is til alle efterfølgende. Samtidig var der redningsøvelse, hvor en helikopter landede lige ved hytten, skriver Helle Skovgaard.
Ninna Larsen tilføjer: Turen til Skarø blev annonceret som kultur-ro-tur. Som det kan ses af billedet, blev bådene efterladt på vandet, hvor “bådvagterne” holdt øje, mens de øvrige deltagere – efter madpakkespisningen – gik til kirken på sydsiden af øen. “Bådvagterne” fik da den specielle oplevelse, hvor en helikopter, efter at have kredset omkring øen flere gange, gik ned på engen ved vores hytte.
Svendborg Roklub på Skarø
Svendborg Roklub. Bådene efterladt i vandet ved Skarø
Svendborg Roklub. Redningshelikopter på Skarø
Roklubben Viking
Roklubben Viking. En skøn aftentur. Foto Carl Jørgen Holm
Roklubben Viking. Feddet ved Faxe Bugten. Foto Carl Jørgen Holm
 | 1. division Kun to klubber i 1. division er ramt af tilbagegang. Det gælder Odense og Humlebæk. Odense kan til gengæld prale af førstepladsen i 1. division, mens Humlebæk er nummer ni efter to pladsers tilbagegang. Fire klubber kan glæde sig over fremgang: Nummer tre Nyborg, hele ti pladser frem; nummer seks Holbæk – 25 pladsers fremgang (den store fremgang skyldes en indberetningsfejl i sidste måned); nummer syv Fredericia, to pladser frem; og nummer ti |
Hvidovre, en plads frem. Det er status quo for nummer to Randers, nummer fire Kolding, nummer fem Københavns Roklub og nummer otte Roforeningen KVIK.
Odense Roklub
Odense Roklub
Bjarne Smedegaard fortæller: Odense Roklub har været på tur til Irland. Skellig Islands, Vestirland. Foto af fem roere: Dermot og Michael fra Irland, Petra og Astrid fra Schweiz. Fantastisk natur i Vestirland.
Randers Roklub
Vibeke Christensen beretter: Juli måned har været god med flere ture rundt i landet. Fur rundt, endagstur til Hadsund. Madpakketur til Voerhavn i det skønne sommervejr – kun lidt blæst. Tur på Silkeborgsøerne. Sommerferietur til Lolland. Med start i Nakskov: to roture ud ad fjorden syd og rundt om øerne – dejlige ture. Så en tur i Maribosøerne på en megablæsende dag. De sidste dage boede vi i Sakskøbing Roklub. Vi lånte en båd i Bandholm Roklub. Her roede vi ud til Askø, Fejø, Femø og retur til Fejø på én dag.
Næste dag sejlede vi over til Fejø og roede retur til Bandholm. To dejlige ro-dage. Vi var også turister, så der var tid til at se Dodekalitterne, og lige i nærheden var der mulighed for en vinsmagning. Det var to dejlige hvidvine – det kan anbefales, hvis man er på de kanter. Ligeledes er det store projekt Femern-forbindelsen et megabyggeri. Spændende.
Vibeke Christensen beretter: Juli måned har været god med flere ture rundt i landet. Fur rundt, endagstur til Hadsund. Madpakketur til Voerhavn i det skønne sommervejr – kun lidt blæst. Tur på Silkeborgsøerne. Sommerferietur til Lolland. Med start i Nakskov: to roture ud ad fjorden syd og rundt om øerne – dejlige ture. Så en tur i Maribosøerne på en megablæsende dag. De sidste dage boede vi i Sakskøbing Roklub. Vi lånte en båd i Bandholm Roklub. Her roede vi ud til Askø, Fejø, Femø og retur til Fejø på én dag.
Næste dag sejlede vi over til Fejø og roede retur til Bandholm. To dejlige ro-dage. Vi var også turister, så der var tid til at se Dodekalitterne, og lige i nærheden var der mulighed for en vinsmagning. Det var to dejlige hvidvine – det kan anbefales, hvis man er på de kanter. Ligeledes er det store projekt Femern-forbindelsen et megabyggeri. Spændende.
Randers Roklub på tur til Lolland
Randers Roklub på tur til Lolland
Nyborg Roklub
Nyborg. Roaften i Nyborg Roklub
Kolding Roklub
Uffe Lau skriver: Fin aktivitet trods mange på ferie. En person har været Fyn rundt. En måned, der har budt på dejligt sommervejr og ideelle betingelser for roningens glæder – men også dage, hvor det har blæst så meget, at roning var umuligt.
Holbæk Roklub
Vagn Andersen har noteret: Holbæk Roklub har netop været på midnatsroning i Isefjorden. Afgang kl. 23 mod Sandskredet ved Kongsøre. Her ankres op, og medbragte håndmadder og kaffe indtages.
Formålet er at opleve roen på vandet om natten, stjernehimlen, morild i vandet og glæden ved at navigere i mørke. Der roes i kølvandsorden og inden for hørevidde. Forreste båd fører en hvid agterlanterne. Turen var på i alt 30 kilometer med deltagelse af to fireårers. Hjemkomst ca. kl. 04 i det gryende morgenlys – meget anbefalelsesværdigt!
Uffe Lau skriver: Fin aktivitet trods mange på ferie. En person har været Fyn rundt. En måned, der har budt på dejligt sommervejr og ideelle betingelser for roningens glæder – men også dage, hvor det har blæst så meget, at roning var umuligt.
Holbæk Roklub
Vagn Andersen har noteret: Holbæk Roklub har netop været på midnatsroning i Isefjorden. Afgang kl. 23 mod Sandskredet ved Kongsøre. Her ankres op, og medbragte håndmadder og kaffe indtages.
Formålet er at opleve roen på vandet om natten, stjernehimlen, morild i vandet og glæden ved at navigere i mørke. Der roes i kølvandsorden og inden for hørevidde. Forreste båd fører en hvid agterlanterne. Turen var på i alt 30 kilometer med deltagelse af to fireårers. Hjemkomst ca. kl. 04 i det gryende morgenlys – meget anbefalelsesværdigt!
Holbæk Roklub. Midnatsroning i Isefjorden
Humlebæk Roklub
Christian Probst skriver: Juli måned har budt på en enkelt langtur fra Nykøbing Falster Roklub og lidt gæsteture i roklubber, medlemmer har besøgt – og ellers en masse ture i det lokale farvand. Som altid er der godt brug af alle bådtyper, valgt efter vandforhold og roernes ønske.
Christian Probst skriver: Juli måned har budt på en enkelt langtur fra Nykøbing Falster Roklub og lidt gæsteture i roklubber, medlemmer har besøgt – og ellers en masse ture i det lokale farvand. Som altid er der godt brug af alle bådtyper, valgt efter vandforhold og roernes ønske.
 | 2. division I 2. division er der fremgang for fem klubber, tilbagegang for tre klubber, og to klubber har samme placering som sidst. Fremgang er der til nummer to Skovshoved, fire pladser; nummer fem Bryggens Roklub, en plads; nummer seks Maribo Roklub, to pladser; og nummer otte og ni Roklubben Øresund og Greve Roklub, der begge er rykket tre pladser frem. Tilbagegang er der for nummer et Middelfart (men dog til førstepladsen), nummer tre Strib |
Ro- og Kajakklub, syv pladser, og nummer fire Nakskov Roklub, to pladser.
Nummer syv og ti, Herning Roklub og Roskilde Roklub, indtager begge samme placering som i sidste runde.
Strib Ro- og Kajakklub
Birthe Papsø skriver: Juli måned har været præget af megen blæst fra en for os kedelig vindretning, og mange roere har haft dejlige ferier uden at ro.
Herning Roklub
Arne Ladegaard konstaterer: Juli måned har været forholdsvis stille, da en del af vores roere har været på ferie. Vi har dog haft en enkelt båd med Fur Rundt. Og så har vi alle kunnet glæde os over det smukke sommervejr.
Nummer syv og ti, Herning Roklub og Roskilde Roklub, indtager begge samme placering som i sidste runde.
Strib Ro- og Kajakklub
Birthe Papsø skriver: Juli måned har været præget af megen blæst fra en for os kedelig vindretning, og mange roere har haft dejlige ferier uden at ro.
Herning Roklub
Arne Ladegaard konstaterer: Juli måned har været forholdsvis stille, da en del af vores roere har været på ferie. Vi har dog haft en enkelt båd med Fur Rundt. Og så har vi alle kunnet glæde os over det smukke sommervejr.
Herning. Roning er også en smuk sport, uanset hvilken vinkel man ser den fra. Foto Arne Ladegaard
Greve Roklub
Jens Revall skriver: Juli måned har været præget af ferie, så vi har ikke fået roet så meget – men trods alt mere end tilsvarende måned i 2025. Den planlagte weekendtur i juli blev desværre aflyst på grund af dårligt vejr. Nu hvor ferien er ved at være slut, kommer der forhåbentlig gang i aktiviteterne igen.
Jens Revall skriver: Juli måned har været præget af ferie, så vi har ikke fået roet så meget – men trods alt mere end tilsvarende måned i 2025. Den planlagte weekendtur i juli blev desværre aflyst på grund af dårligt vejr. Nu hvor ferien er ved at være slut, kommer der forhåbentlig gang i aktiviteterne igen.
 | 3. division Vejle Roklub topper 3. division på trods af fem pladsers tilbagegang. Nummer to Nykøbing F Roklub og nummer tre Gråsten Ro- og Kajakklub er begge rykket to pladser frem. Roklubben Ægir rykker en enkelt plads tilbage til fjerdepladsen, mens Augustenborg Roklub gør comeback som nummer fem. Rudkøbing rykker tre pladser frem til sjettepladsen. Der er otte pladsers tilbagegang til nummer syv Tolo Roklub. |
Tilbage går det også for nummer ni og ti, Sønderborg og Aalborg. Begge klubber er rykket tre pladser tilbage. Nivå Roklub er fortsat nummer otte i 3. division.
Gråsten Ro- og Kajakklub
Gråsten Ro- og Kajakklubs rochef Lillian Marcussen fortæller: To roere har været på fin tur til Stockholm. Der har været fin aktivitet i juli, selvom mange har været på sommerferie. Der venter fine ture i august.
Augustenborg Roklub
Kenny Madden fortæller: Mange har været rigtigt aktive hen over sommeren. Nu missede vi juni-indberetningen, men der er blevet roet godt til i både juni og juli med næsten 1.400 kilometer hver måned.
For nogen blev det også til en todagstur i juli med overnatning undervejs. Adskillige aftener har der været flere inriggere og adskillige kajakker på vandet samtidig.
Rudkøbing Roklub
Gråsten Ro- og Kajakklub
Gråsten Ro- og Kajakklubs rochef Lillian Marcussen fortæller: To roere har været på fin tur til Stockholm. Der har været fin aktivitet i juli, selvom mange har været på sommerferie. Der venter fine ture i august.
Augustenborg Roklub
Kenny Madden fortæller: Mange har været rigtigt aktive hen over sommeren. Nu missede vi juni-indberetningen, men der er blevet roet godt til i både juni og juli med næsten 1.400 kilometer hver måned.
For nogen blev det også til en todagstur i juli med overnatning undervejs. Adskillige aftener har der været flere inriggere og adskillige kajakker på vandet samtidig.
Rudkøbing Roklub
Rudkøbing. Øen Kværnen, der ligger i Lindelse Nor
Rudkøbing. Øen Kværnen, der ligger i Lindelse Nor
Tolo Roklub
Søren Uldall siger: Sommerpausen fortsætter – derfor de samme tal som sidste gang.
Nivå Roklub
På trods af den varme sommer og de gode langture er der stadig gang i eRoningen indendørs. Den er blevet virkelig populær som en hurtig styrketræning, når vinden er umulig, eller når tiden er knap, fortæller Ulla Behrend.
Aalborg Roklub
Jens Brandt fortæller: Juli måned er feriemåned, så der er også tid til roning om morgenen, hvilket har givet nogle rigtig gode oplevelser – uden vind og meget lidt trafik på vandet.
Der har været Tall Ship Race i Aalborg.
Søren Uldall siger: Sommerpausen fortsætter – derfor de samme tal som sidste gang.
Nivå Roklub
På trods af den varme sommer og de gode langture er der stadig gang i eRoningen indendørs. Den er blevet virkelig populær som en hurtig styrketræning, når vinden er umulig, eller når tiden er knap, fortæller Ulla Behrend.
Aalborg Roklub
Jens Brandt fortæller: Juli måned er feriemåned, så der er også tid til roning om morgenen, hvilket har givet nogle rigtig gode oplevelser – uden vind og meget lidt trafik på vandet.
Der har været Tall Ship Race i Aalborg.
Aalborg Roklub. Tall Ship Race i Aalborg. Foto Lasse-Emil Bang Nielsen
Aalborg Roklub. Tall Ship Race i Aalborg. Foto Lasse-Emil Bang Nielsen
 | 4. division Roklubben Stevns er rykket en enkelt plads ned og ligger nu nummer et i 4. division. Nakskov Skibsværft Roklub er igen i denne runde nummer to i 4. division. |
Aarhus Roklub holder ferie i denne runde, men vender forhåbentlig tilbage i næste runde. Aarhusianerne holder pause fra en plads i den bedste række som nummer ni – mon ikke de vil forsøge at generobre topplaceringen i næste runde?
Topscorerlisten
Topscorerlisten
Nummer et på Topscorerlisten, Bjarne Smedegaard, siger til roinfo: Jeg har et mål om også at ligge nummer et den 31. oktober.
Efter åben hjerteoperation i 2021, har flere roere spurgt om jeg nu var sikker på at det var ok at ro over 30 kilometer over flere dage på langtur.
Nu vil jeg slå fast, over for mig selv og resten af Danmark, at min krop fungerer helt optimalt. Om jeg er helt normal oppe i hovedet, når jeg kaster mig ind i sådan et projekt? Den diskussion vil jeg ikke gå ind i. Men jeg er overbevist om at roning er sundt for både krop og sjæl.
Efter åben hjerteoperation i 2021, har flere roere spurgt om jeg nu var sikker på at det var ok at ro over 30 kilometer over flere dage på langtur.
Nu vil jeg slå fast, over for mig selv og resten af Danmark, at min krop fungerer helt optimalt. Om jeg er helt normal oppe i hovedet, når jeg kaster mig ind i sådan et projekt? Den diskussion vil jeg ikke gå ind i. Men jeg er overbevist om at roning er sundt for både krop og sjæl.
Bjarne Smedegaard, Odense Roklub, fotograferet på Great Skellig, vest Irland. På øen boede der munke i år 600. Litle Skellig i baggrunden
Næste runde
Og på den måde fik vi afsluttet 4. runde af 2026-Motiosnturneringen. Vi er allerede halvvejs igennem dette års turnering, men forud venter stadig mange gode kilometer og ture i 2026. Vi høres ved.
Motionsturneringen 31. juli 2026 stillingen her
Motionsturneringen 31. juli 2026 topscorerlisten her
Og på den måde fik vi afsluttet 4. runde af 2026-Motiosnturneringen. Vi er allerede halvvejs igennem dette års turnering, men forud venter stadig mange gode kilometer og ture i 2026. Vi høres ved.
Motionsturneringen 31. juli 2026 stillingen her
Motionsturneringen 31. juli 2026 topscorerlisten her
RSS-feed